死んだ

来週日曜日、町内運動会で100mリレーに出ることになりました。ここ数年運動らしい運動をしていませんでしたので、土曜日はスイミング。そして翌日曜日に家族で小学校運動場に出向き、軽いジョッキングと100mダッシュ2本をやった。たかだか1時間程度のトレーニングでしたがふくらはぎはパンパンに腫れ、頭はズーン・ズーンと重くなり目眩がする。正直かなりこたえました。しかし、引き受けた以上はしっかりやりたいので来週日曜日までに体を運動に慣らそうと思います

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